Anne sütü, bebeğin sağlıklı büyümesi ve gelişmesi için hayati öneme sahip. İlk 6 ay boyunca bebeğin tüm besin ihtiyaçlarını karşılayan, kolayca sindirilebilen ve enfeksiyonlara karşı koruyan bu mucizevi besin, anne ve bebek arasında özel bir bağ kurulmasını sağlar.
Anne Sütünü Saklama İpuçları:
Saklama ve Isıtma Önerileri: Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ela Tahmaz Gündoğdu, sağılmış anne sütünü temiz bir kap veya süt saklama poşetinde saklamayı ve üzerine tarih ve saat yazmayı öneriyor. Dondurulmuş sütü dolap rafında, süt ısıtıcısında veya 45 derecelik suyun içinde eritmek gerekiyor. Ocakta veya mikrodalga fırında ısıtmak ise süt proteinlerini olumsuz etkiliyor.
İlk 6 Ay Sadece Anne Sütü: Dr. Gündoğdu, anne sütü alan bebeklerin ilk 6 ay su dahil hiçbir ek besine ihtiyaç duymadığını vurguluyor. Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2 yaşına kadar emzirmenin devam etmesini tavsiye ediyor ancak 6. aydan sonra ek besinlerle desteklenmesi gerektiğini belirtiyor. Gebelik ve emzirme döneminde annenin dengeli beslenmesi hem bebeğin sağlıklı doğmasını hem de süt veriminin artmasını sağlar.
Anne Sütünün 5 Önemli Faydası:
Anne sütü hem annenin hem de bebeğin sağlığı için eşsiz bir besin kaynağıdır. Sağlıklı bir geleceğin temeli, bu mucizevi besinle atılır.
