Yaz aylarında çocukları güneşin zararlı etkilerinden korumak hayati önem taşıyor. İşte ebeveynlerin alması gereken 6 önemli önlem.
Yaz aylarında çocuklar park, plaj ve açık alanlarda daha fazla vakit geçiriyor ve güneşin zararlı etkilerine maruz kalıyorlar. Acıbadem International Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Şebnem Ersoy, çocukları güneşten korumanın önemini vurgulayarak, ebeveynlere dikkat etmeleri gereken 6 önemli kuralı anlattı.
1. Bu Saatlerde Dışarıya Çıkmayın! Güneşin en dik geldiği 11.00-15.00 saatleri arasında çocuklarınızı güneşe çıkarmayın. Bulutlu veya gölgelik alanların tam koruma sağlamadığını unutmayın.
2. Geniş Kenarlıklı Şapka Kullanın Çocuğunuzu geniş kenarlıklı şapkalarla güneşten koruyun. Yüz ve boynu kaplayan şapkalar en iyi tercihlerdir.
3. Güneş Gözlüğü Çok Önemli Çocuğunuzun gözlerini UVA ve UVB ışınlarından korumak için güneş gözlüğü takmasını sağlayın. CE veya UV 400 sertifikalı gözlükleri tercih edin.
4. Omuzları Açıkta Bırakmayın Omuzlar güneşe en hassas bölgelerden biridir. Bu nedenle, çocuklarınızı omuzları kapalı, hafif ve sık dokunmuş kıyafetlerle giydirin. Özel güneş koruyuculu kıyafetler tercih edilebilir.
5. Güneşe Çıkmadan 30 Dakika Önce Güneş Kremi Sürün Güneş kremini çocuğunuzun cildine yeterli miktarda ve kalınlıkta, güneşe çıkmadan 30 dakika önce sürün. Her iki saatte bir ve suya girdikten sonra tekrar uygulayın.
6. Güneş Kremi Seçiminde Dikkat Edilmesi Gerekenler
