Aşırı Adet Sancısı ve Kanaması Yaygın Olabilir, ama #NormalDeğil

Milyonlarca kadın her ay “aşırı adet sancısı” ve “aşırı adet kanaması” ile mücadele ediyor, ancak bu durumu “kadın olmanın bir parçası” diyerek sessizce kabulleniyor. Bayer Kadın Sağlığı, başlattığı #NormalDeğil hareketiyle bu sessizliği bozuyor. Kadın Sağlığı Lideri Beste Doğar ve ekibiyle gerçekleştirdiğimiz bu özel röportajda; ağrıyla yaşamanın bir tercih olmadığını ve hayatı kısıtlayan bu belirtilerin neden #NormalDeğil olduğunu tüm detaylarıyla konuştuk.

Bayer Kadın Sağlığı’nın #NormalDeğil kampanyası, yıllardır “kadın olmak böyle bir şey” cümlesinin arkasına saklanan sessiz kabullenişi sorguluyor.

Adet sancısı, aşırı adet kanaması, günlük hayatı kısıtlayan belirtiler… Çoğu kadın için tanıdık, hatta sıradan. O kadar sıradan ki çoğu zaman adlandırılmıyor bile. Oysa alışmak, normal olduğu anlamına gelmiyor. Kadın sağlığına dair deneyimler genellikle benzer bir döngüyle ilerliyor. Önce karşılaştırma: “Bende de var, herkes yaşıyor.” Ardından gelen bir kabulleniş: “Demek ki normal.” Sonra hayat, o belirtilerin etrafında yeniden şekilleniyor. Adet dönemine göre yapılan planlar, çantada taşınan yedek pedler, acil durum ağrı kesicileri, sosyal hayattan sessiz geri çekilmeler, işte ya da okulda “idare etme” çabası…

#NormalDeğil hareketinin arkasındaki vizyoner ekip. Beste Doğar ve Bayer Kadın Sağlığı Liderleri.

Zamanla bu tablo olağanlaşıyor. Oysa bu yalnızca bireysel bir deneyim değil. Dünya genelinde 1,5 milyardan fazla kadın, yani neredeyse her iki kadından biri, kadın sağlığıyla ilgili bir sorun yaşıyor. Buna rağmen pek çok kadın, yaşadıklarının günlük hayat üzerindeki etkisini sorgulamadan bunu “normal” kabul ediyor. “Normal” kelimesi çoğu zaman iyi niyetli bir teselli gibi görünse de aslında sorgulamayı durduran bir perdeye dönüşebiliyor. Bayer Kadın Sağlığı’nın #NormalDeğil kampanyası tam da bu perdeyi aralamak için hayata geçirildi: “Yaygın olabilir ama normal değil.” Ve daha da önemlisi: “Bunu konuşabilir ve yardım isteyebilirsin!” Bayer Kadın Sağlığı Ekibi ile gerçekleştirdiğimiz bu röportajda, kampanyanın çıkış noktasını, amacını, arkasındaki içgörüyü ve kadınlara vermek istedikleri mesajları dinledik.

Aşırı Adet Sancısı ve Kanaması Hakkında Durup Düşünmek Lazım

İlk sözü Kadın Sağlığı Lideri Beste Doğar’a verelim: “Bu kampanya toplantı odasındaki bir masada değil, hayatımıza dokunan kadınların gerçek hikayelerinden doğdu. Kadınların hayatında tekrar eden, zamanla rutine dönüşen ama aslında yaşam kalitesini ciddi biçimde zorlayan anlardan…

Adet günlerinde plan iptalleri, işe ya da okula gidememeler, stoklanan pedler ve ağrı kesiciler, ‘arkama geçti mi?’ diye sürekli aynaya bakmalar, sıcak su torbasıyla geçirilen geceler… Bunlar o kadar tanıdık ki, çoğu zaman sorgulanmıyor bile.”

Beste Doğar’a göre asıl kırılma noktası şu gerçekte saklı: “Kadınlar bu kadar çok zorlanıyorsa ve bu zorluk hayatı bu kadar etkiliyorsa, burada durup düşünmemiz gereken bir şey var. Çünkü toplumda kadınların üstlendiği roller anne, eş, çalışan ya da lider olarak değişse de değişmeyen ortak bir gerçek var: kadın sağlığına ilişkin deneyimlerde kadınların çoğu zaman yalnız bırakılması.

Pek çok belirtinin ‘normal’ kabul edilmesi ya da konuşulmaması ise yalnızca bireysel bir tercih değil; toplumsal beklentilerin ve cinsiyet temelli eşitsizliklerin de bir yansıması.”

Kadın sağlığı alanında 100 yılı aşkın bir mirasa sahip bir kurum olan Bayer, sorumluluklarının yalnızca tedavi geliştirmekle sınırlı olmadığını vurguluyor: “Bayer olarak kadın sağlığı alanında bilim, uzmanlık ve inovasyonla çalışan bir kurum olarak, yalnızca tedavi geliştirmekle yetinemeyiz. Kadınların yaşadıklarını görünür kılmak, seslerini güçlendirmek de bu sorumluluğun bir parçası. İşte #NormalDeğil, tam olarak bu farkındalıktan doğdu. Kadınlara ‘ağrı çekiyorsan bir sorun var’ demekle birlikte; ‘ağrı çekiyorsan, bunu konuşabilirsin’ demek için.”

“NORMAL” KELİMESİ NEDEN YENİDEN DÜŞÜNÜLMELİ?

Bütüncül Pazarlama İş Ortağı Ecem Türkü Taşkıran, kampanyanın merkezindeki kavrama dikkat çekiyor: “Normal kelimesi kadın sağlığı alanında çok uzun zamandır yanlış kullanılıyor. Çoğu zaman iyi niyetle söylenen bu kelime, sorgulamayı durduran sessiz bir baskıya dönüşüyor. ‘Benim de gençliğimde öyleydi’, ‘herkesin başına geliyor’, ‘kadın olmak böyle bir şey’ gibi cümleler iyi niyetli görünse de uzun vadede kadınları yalnızlaştırıyor.”

Ecem Türkü Taşkıran’a göre kampanyanın en güçlü mesajı küçük ama etkisi büyük bir farkta gizli: “Yaşadığınız şey yaygın olabilir ama bu, normal olduğu anlamına gelmez. Bu küçük fark, çok büyük bir zihinsel dönüşüm yaratıyor.”

SAYILAR NE SÖYLÜYOR?

Bölgesel Medikal Müdür Haşim Mert Uzan, verilerin çarpıcılığına dikkat çekiyor: “Türkiye’de kadınların yaklaşık %38’i hayatlarının bir döneminde şiddetli adet kanaması yaşıyor. Buna rağmen yarısı doktora gitmiyor. Çünkü yaşadıklarını ‘normal’ zannediyor.” Uzan şu belirtileri özellikle vurguluyor: “7 günden uzun süren kanamalar, ped ya da tamponu 1–2 saatte bir değiştirme ihtiyacı, günlük hayatı aksatacak düzeyde kanama… Bunlar bedenin verdiği güçlü sinyaller.”

Bütüncül Pazarlama Mükemmeliyeti Lideri Ece Akçay Ersan ise, yıllarca “idare edilen” süreçlere işaret ediyor: “Birçok kadın bu durumu yıllarca idare ederek ya da görmezden gelerek yaşıyor. Planlarını adet dönemine göre yapıyor, sosyal hayattan geri çekiliyor, sürekli tetikte oluyor. Ama bunun arkasında tedavi edilebilir bir neden olabileceğini düşünmüyor… Tüm kadınlara mesajımız şu: “Sizi sosyal hayattan geri bırakan ‘aşırı kanama’ normal değil, bunu konuşmak ve tedavi seçeneklerini öğrenmek için hekiminize başvurabilirsiniz.”

Aşırı Adet Sancısı ‘Katlanılması Gereken Bir Durum’ Değil

Kıdemli Medikal Müdür Arda Ak, ağrı konusunu tıbbi bir çerçeveye oturtuyor: “Türkiye’de kadınların %85’inden fazlası adet döneminde ağrı yaşıyor. Yaklaşık yarısı bu ağrılar nedeniyle işe ya da okula gidemeyecek hale geliyor. Buna rağmen pek çok kadın bu ağrıyı sorgulamıyor.”

Bu kabullenişin tarihsel bir anlatıdan beslendiğinin altını çizen Ak sözlerine şöyle devam ediyor: “Çünkü adet ağrısı yıllardır ‘katlanılması gereken bir durum’ olarak anlatıldı. Oysa bazı ağrılar gelip geçer; bazıları ise hayatı zorlaştırır, günlük aktiviteleri sınırlar, zihni sürekli o ağrıya odaklar. Adet ağrısı hayatı kısıtlamaya başladığında, bunu tek başına taşımak zorunda değilsiniz. Bir hekimle konuşmak, ağrının nedenini anlamak ve yaşam kalitesini geri kazanmak için önemli bir adım olabiliyor.”

WOMEN | BAYER KÜRESEL BİR YAKLAŞIMIN YEREL YANSIMASI

Marka Müdürü Gizem Dinçer, kampanyanın daha geniş bir çerçeveye dayandığını anlatıyor: “#NormalDeğil, Bayer Farma Kadın Sağlığı ekibi tarafından global olarak başlatılan WOMEN | Bayer yaklaşımının sahadaki güçlü bir yansıması. WOMEN | Bayer, kadınlara erişme ve onları destekleme konusundaki kararlılığımıza vurgu yapıyor. Tüm kadınları anlamaya, güçlendirmeye; kadın sağlığıyla ilgili mitleri, yanlış anlamaları ve yanlış bilgileri ortadan kaldırmaya odaklanıyor.” Bu nedenle www.women.bayer.tr üzerinden kadınları kendi hikayelerini paylaşmaya davet ettiklerini belirtiyor: “Çünkü kadın sağlığında ‘normal’in ne olduğuna ancak kadınlar bedenini tanıdıkça ve kendi deneyimleri görünür oldukça birlikte karar verebiliriz.”

BU YALNIZCA ANLATMAKLA İLGİLİ DEĞİL, DİNLEMEKLE DE İLGİLİ

Jr. Marka Müdürü Ece Ezgi Çok, kampanyanın en güçlü yanının katılım olduğunu söylüyor: “Bu yaklaşım yalnızca anlatmakla ilgili değil, dinlemekle de ilgili.” Ve bizlerle anketlerin temel sorusunu paylaşıyor: “Anketler kadınlara çok basit ama güçlü bir soru soruyor: ‘Sen ne yaşıyorsun?’ Çoğu kadın bu soruyu ilk kez kendine bu kadar net soruyor.”

Hikayelerin yarattığı etkiyi ise tek bir cümle özetliyor: “Hikayeler paylaşıldıkça güçlü bir duygu ortaya çıkıyor: ‘Ben yalnız değilmişim.’”

Ece Ezgi Çok’a göre farkındalık çoğu zaman paylaşmakla başlıyor: “Hikayelerini paylaşan pek çok kadın, bu fark edişten sonra ilk kez bir uzmana danışmayı düşündüğünü söylüyor. Çünkü yaşadıklarını adlandırmak, çoğu zaman bir sonraki adımı da beraberinde getiriyor.”

BİLİMSEL BİLGİYE ERİŞİM, KADIN SAĞLIĞI TV

Kadın Sağlığı Lideri Beste Doğar, bilgiye erişimin önemini vurguluyor: “Yenilikçi ürünlerimiz ve tedavi yöntemlerimizle kadınların sağlığını koruyup iyileştirmeye çalışıyor; sağlık hizmetlerine erişimlerini ve yaşam kalitelerini artırmaya odaklanıyoruz. Kadın Sağlığı TV ile doğum, aile planlaması, infertilite, menopoz gibi kadın sağlığıyla ilgili merak edilen tüm soruların bilimsel ve güvenilir yanıtlarını alanlarında uzman hekimler aracılığıyla paylaşarak kadınları bilinçlendirmeye devam ediyoruz.”

Ayrıca dijital yeniliklere de değiniyor: “Kadın sağlığına ilişkin doğru ve güvenilir bilgiye erişimi kolaylaştırmak amacıyla Kadın Sağlığı TV’nin Instagram ve YouTube kanalları üzerinden de içerik üretmeye devam ediyoruz. Alanında uzman hekimlerin katkılarıyla hazırlanan videolar ve bilgilendirici içeriklerle; doğum kontrol yöntemlerinden menopoz sürecine kadar kadınların merak ettiği pek çok konuda bilimsel ve anlaşılır bilgiyi daha geniş kitlelerle buluşturmayı hedefliyoruz.”

AMACIMIZ GÜVENLİ BİR ALAN AÇMAK

Çevik Dönüşüm ve Öğrenme İş Ortağı Aslı Tuğçe Güzelce, “Kadın sağlığında gerçek değişim, sadece mesaj vermekle değil; öğrenme alanları açmakla mümkün. Çünkü bilgiye erişim arttıkça, soru sorma cesareti de artıyor. Bizim odağımız, bu cesareti sürdürülebilir kılmak” diyor. Güzelce’ye göre ise #Normal Değil’in en önemli katkılarından biri, kadınların yaşadıklarını yeniden çerçevelemelerine alan açması: “Dönüşüm bir anda olmuyor. Önce fark ediyorsunuz, sonra adlandırıyorsunuz, sonra sorguluyorsunuz. Bu süreçte doğru bilgiyle desteklenmek çok kritik. Öğrenme kültürü, kadın sağlığında sessiz kabullenişleri görünür diyaloğa dönüştüren en güçlü araçlardan biri.”

İletişim İş Ortağı Burak Kaya ise kampanyanın stratejik iletişim boyutuna dikkat çekiyor: “Kadın sağlığı gibi toplumsal olarak hassas ve çoğu zaman özel alan olarak görülen bir konuda iletişim kurarken, ton çok belirleyici. Amacımız yüksek sesle konuşmak değil; güvenli bir alan açmak. #NormalDeğil ile kadınlara ‘yalnız değilsin’ demek kadar, ‘bu konuyu konuşmak mümkün’ demek istedik. Bir yandan bilimsel verilerle konuşuyoruz, bir yandan kadınların gerçek hikâyelerini dinliyoruz. Bu iki alan kesiştiğinde, iletişim sadece bilgilendirme olmaktan çıkıyor; güçlendirme haline geliyor.”

Bir Cümleyle #NormalDeğil

Beste Doğar: “Yaygın olabilir. Ama normal değil. Çünkü kadınların hayatını zorlaştıran belirtiler, sessizce kabullenilmek yerine konuşulmayı ve gerektiğinde destek aramayı hak ediyor.”

Arda Ak: “Ağrı hayatını kısıtlamaya başladığında, bunu tek başına taşımak zorunda değilsin.”

Haşim Mert Uzan: “Vücudun sana sinyal veriyorsa, onu duymak mümkündür.”

Ece Akçay Ersan: “İdare etmek zorunda değilsin.”

Ecem Türkü Taşkıran: “Yaşadığını adlandırmak, zihinsel dönüşümün ilk adımıdır.”

Gizem Dinçer: “Paylaştıkça görünür olur, görünür oldukça güçlenir.”

Ece Ezgi Çok: “Bir kadının hikâyesi, başka bir kadına cesaret olabilir.”

Aslı Tuğçe Güzelce: “Gerçek değişim, öğrenme alanları açıldığında başlar.”

Burak Kaya: “Konuşabildiğimiz her konu, dönüşüm için bir eşiktir.”

#NormalDeğil kampanyası hakkında daha fazla bilgi almak, kadın sağlığına dair deneyim ve hikayelerin paylaşıldığı içerikleri keşfetmek ve farkındalık hareketine katılmak için women.bayer.com.tr adresini ziyaret edebilirsiniz.

Daha fazla bilgi almak ve farkındalık hareketine katılmak için QR kodu okutabilirsiniz.

Aşırı Adet Sancısı Röportajı – OTC Plus Dergi Notu

Beste Doğar röportajı, kadın sağlığındaki sessiz kabullenişlerin bireyden topluma uzanan etkisini çok yönlü bir şekilde ele alıyor. OTC Plus Dergi’nin sunduğu bu değerli içerik, sürdürülebilir sağlık vizyonuna dair önemli bir perspektif sunuyor ve sektöre katma değer sağlıyor. Bu haberi ve daha fazlasını OTC Plus Dergi’nin Mart–Nisan e-dergi sayısında detaylıca okuyabilirsiniz.

Reklam ve İş Birliği: reklam@otcplusdergi.com

Telefon: 0507 640 25 24

Sosyal Medya: Sektördeki en sıcak gelişmeleri kaçırmamak için bizi LinkedIn ve Instagram üzerinden takip edin.

 Tüm hakları saklıdır © OTCPlus Dergi